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SAMURAI fight

(fitnes de combate) es un sistema de entrenamiento marcial aplicado al fitnesS que combia KARATE , TAEKWONDO, MUAY THAI, kick boxing. BOX lo adecuamos a una clase de fitness GRUPAL(no necesitas saber artes marciales )es para quemar grasa, bajar de peso ,ganamos resistencia ,aprendemos a defendernos y tonificamos el cuerpo y lo asemos con música del momento.. ES UNA HORA DE ADRENALINA PURA ES PARA TODOS MUJERESS HOMBRES y niños no importa la edad

CROSSFIT

ENTRENAMIENROS FUNCIONALES

es un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico cuya metodología se basa en movimientos funcionales en constante variación y ejecutados a alta intensidad. Movimientos locomotrices naturales, multiarticulares, efectivos y eficientes donde bajas de peso y formas tu cuerpo